) Citation
Daaff a écrit:
Le truc c'est que tu as pris l'habitude à conduire. Tu te sens mal à l'aise quand tu marches. Tu as l'impression que tout le monde te fixe les yeux.
Tkt, je prends la voiture aussi même pour une petite distance de 500 m (Nouveau record yabien
Conseil, apprends à ce que tu deviennes "tu-t'en-foutiste". Ne crains rien. Personne ne te verse son salaire
(Citation
El_Perlo a écrit:
salam o âalykoum
voila j'aimerais posée une question au personne concerné et d'avoir des réponse voir même une solution (avec du travail) ..je ne veut pas d'une solution miracle
comment vous vous comporter dans la rue quand vous marcher seul ??
moi perso je me sent bissard je me renferme sur moi ...quand quelqu'un me parle ma voit est toute petite ..
mais accompagné d'un collègue ou ami ma personnalité change je suis en plein confiance...voir même une confiance débordante *
je ne sort presque jamais seul, quand je sort pour aller dans un endroit précis je prend ma voiture même si c'est a 900 m et j'en peut plus
quelqu'un a déja ou connais toujours sa ? et quel es le travail que vous avez entamer pour vous en sortir je n'en peut plus ...a cause de sa je n'es pas de vie "NO LIFE"
merci pour ceux qui auront le courage de témoigner je vous en suis très trés reconnaissant !!
Citation
Stitouaa a écrit:
wa alaykoum salam
pourquoi ça, t'es timide?
Ou bien tu as honte peut-être? Tu te trouves ridicule?
j'ai une amie qui trouve ridicule de faire les magasins seule par exemple.. moi ça me pose aucun problème au contraire
Citation
Stitouaa a écrit:
wa alaykoum salam
pourquoi ça, t'es timide?
Ou bien tu as honte peut-être? Tu te trouves ridicule?
j'ai une amie qui trouve ridicule de faire les magasins seule par exemple.. moi ça me pose aucun problème au contraire
Citation
El_Perlo a écrit:
idem !
Citation
Stitouaa a écrit:
Je ne pense pas que ça soit une crainte de la foule dans ce cas... ce qui te préoccupe c'est peut-être le regard des autres, leur réaction, leur jugement de te voir te promener seul?
Je me trompe peut-être mais si c'est ça, tu devrais faire un travail sur toi pour te détacher du regard des autres, ce qu'ils peuvent penser tu t'en fiches.
Vis ta vie.
Citation
Lina_Sgd a écrit:
T'as peur de quoi en faite ? Qu'est ce qui t'angoisse ? Croiser des gens ? parler a des inconnus ?
Citation
El_Perlo a écrit:
faire un travail sur moi meme ..développement personnel ? thérapie ?
peur de la foule = phobie social ??
peur de sortir seul de chez soi et peur des regard des autre = agoraphobie ??
c est ça non ? parce-que phobie social et agoraphobie c'est pas pareil mais j'arrive pas a les différencie
Citation
El_Perlo a écrit:
je me dis peut-etre que les gens vont me voir comme quelqu'un de pas interessant ..quelqu'un qui es sans amis ..honnetement je n'en sais rien ..toute ma vie depuis ma tendre enfance j'ai vécu avec sa et en 25ans je n es jamais trouver de réponse et pourtant je suis quelqu'un qui passe ma vie a cogiter dans ma tête
Citation
Stitouaa a écrit:
je pense que tu manques de confiance en toi et que tu cherches l'approbation des autres.. encore une fois, je me trompe peut-être
! Je te l'assure que quand on marche en se laissant distraire par les pensées, on voit plus personne devant nous. Essaie de t'occuper l'esprit avec un sujet de reflexion ou en essayant par exemple de chercher quoi faire pendant la journée (mais attention à la circulation hein ) Je te dirai même une autre méthode que j'utilise quand je suis seule, apprends à contempler les gens, pas forcément pour faire le curieux, mais surtout pour observer le comportement des gens, comment chacun agit, en compagnie ou seul, essaie de dégager la personnalité de chacun et son état d'âme depuis son attitude externe et expressions faciales.. Je faisais ce petit exercice en particulier quand je suis en attente d'un moyen de transport toute seule, et crois moi, là tu vas t'apercevoir que vraiment chacun est sur son nuage et ça va te rassurer ^^ en plus tu vas apprendre des choses sur la psychologie humaine. Tu peux même généraliser en observant tout, les êtres vivant et les objets, tu vas vraiment t'amuser et oublier ton blocage! 
Citation
Milki a écrit:
Salamo alaykom,
Je te comprends tout à fait, il y a quelques années, j'avais le même soucis. Quand je sortais seule, j'avais l'impression que tout le monde me regardait et se moquait de moi dans leur tête. Je marchais comme un robot dans la rue tête bien baissée et en me faisant toute petite et ayant une grande peur de l'autre. Or si tu remarques bien, y a personne qui te regarde en fait car chacun est déconcentré par ses soucis
Laisse ta voiture de côté, et fond toi dans la foule pour ressentir l'humanité et casser ton blocage, car en fait ce n'est qu'une illusion ce que tu ressens, c'est ce que tu veux croire, change juste l'angle de ta vision et tout va changer.
J'espère que j'ai pu t'apporter une réponse..
Bon courage
Citation
amandes77 a écrit:
T as rien d anormal !!
C est juste une question d habitude, tu sors tjrs accompagné d amis sinon en voiture, donc ca te fais bizarre d être seul dans la rue.
T es pas le seul, beaucoup de gens vivent ça et moi aussi.
Citation
Alouette2168 a écrit:
Je ne pense pas que ce soit simplement une question de timidité. L'agoraphobie est plus complexe, mais trouve peut-être son origine dans un certain mal-être en société. J'en souffre depuis quelques années et j'ai été suivie psychologiquement pour ça. On m'a proposé une séance d'hypnose, mais j'ai refusé. Peut-être que j'aurais du. En attendant, je prends des médicaments comme l'Alpraz. Mais ce qui est encore plus gênant, c'est que les symptômes partent pendant un certain temps et reviennent quand on ne s'y attend pas. Du coup, on est bien embêté quand on veut prévoir des sorties.
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