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virtualhealing a écrit:
reequilibrage alimentaire sport abdos oblique runnig fessier squat hanche
bon courage
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Fleur de tiaré a écrit:
C'est possible de prendre des hanches ?
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virtualhealing a écrit:
oui legerement avec cette machine [bodytonicform.com]
les hanches c'est plus la taille du col de femur qui joue le role le plus important si non faut grossir pour gagner quelque cm et la mahine t'aide si t'es trop maigre ça developpe un peu les muscles sur cette partie mais c'est pas la partie quon peut developper le plus
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Fleur de tiaré a écrit:
Mais on a pas de muscle aux hanches, c'est des os
Est-ce possible de "remplir" la partie comprise entre le haut de l'os iliaque et le trochanter ?
Au moins sur ce post j'apprends des mots, je ne connaissais pas le col du fémur ni l'autre que je viens de citer.
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virtualhealing a écrit:
oui mais y a le muscle vaste externe qu'on peut developpé chuia
oui avec de la graisse lol si non y a pas de muscle labas
quand t'as dit trochanter tu m'as fait rappeler les etudes
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Fleur de tiaré a écrit:
Moi je n'ai pas dû arriver jusque là à l'école, ou alors je dormais, c'est le deuxième mot que j'ai appris grâce à ce post.
Le muscle vase externe je n'ai pas besoin qu'il prenne de la masse.
Bon j'ai plus qu'a attendre de prendre de l'age pour prendre du poids, et là je regretterais mes silhouette de maintenant lol.