Menu
Connexion Yabiladies Ramadan Radio Forum News
Corde à sauter ? Surtout pour femmes
O
19 janvier 2021 22:21
Bonsoir tout le monde,

J’espère que vous allez bien.

Je souhaiterais savoir si l’une d’entre vous a déjà essayé de maigrir avec la corde à sauter.

Si oui, Combien de kg a-t-elle pu perdre environ?

À quelle vitesse?

Je m’y suis mise.. et je voudrais des avis

Je vous remercie pour vos témoignages

Belle soirée à tout le monde
L
19 janvier 2021 22:31
Aslm, c'est très bon pour le cardio par contre si tu as des pb de chevilles c'est à eviter
Citation
Ouzadee a écrit:
Bonsoir tout le monde,

J’espère que vous allez bien.

Je souhaiterais savoir si l’une d’entre vous a déjà essayé de maigrir avec la corde à sauter.

Si oui, Combien de kg a-t-elle pu perdre environ?

À quelle vitesse?

Je m’y suis mise.. et je voudrais des avis

Je vous remercie pour vos témoignages

Belle soirée à tout le monde
A
19 janvier 2021 22:34
J’ai jamais su faire de la corde à sauter à chaque fois je me prend la corde à un pied ?
Citation
Nour.alg a écrit:
Aslm, c'est très bon pour le cardio par contre si tu as des pb de chevilles c'est à eviter
L
19 janvier 2021 22:37
Mdrr moi j'étais une championne petite à la cour de récrée et je n'ai jamais perdu le truk hmd c'est comme le velo
Citation
Arbi92 a écrit:
J’ai jamais su faire de la corde à sauter à chaque fois je me prend la corde à un pied ?
A
19 janvier 2021 22:39
Le vélo c trkl je pense que j’ai un problème de synchronisation mdrrr dans mes jambes
Citation
Nour.alg a écrit:
Mdrr moi j'étais une championne petite à la cour de récrée et je n'ai jamais perdu le truk hmd c'est comme le velo
19 janvier 2021 22:47
ptdr

Entraine-toi ! Jump !
grinning smiley
[youtu.be]

Citation
Arbi92 a écrit:
J’ai jamais su faire de la corde à sauter à chaque fois je me prend la corde à un pied ?



Modifié 1 fois. Dernière modification le 19/01/21 22:48 par Sawsane*.
L
19 janvier 2021 22:49
Hey
Moi j’en fesais pas mal en complément d’un footing après avoir bien couru quand mes muscles étaient chauds, mais corde à sauter seule non ...
19 janvier 2021 22:50
Un problème de coordination whistling smiley

Citation
Arbi92 a écrit:
Le vélo c trkl je pense que j’ai un problème de synchronisation mdrrr dans mes jambes
A
19 janvier 2021 22:55
??
Citation
Sawsane* a écrit:
ptdr

Entraine-toi ! Jump !
grinning smiley
[youtu.be]
19 janvier 2021 22:58
Salam aleykoum,

C est du duble dutch. Quand j etais jeune j'aimais trop regarder des reportages sur le sujet. C etait super à la mode. On pense que ça vient des states mais même pas. Ca vient des Pays-Bas!

En tout cas au top!
Citation
Sawsane* a écrit:
ptdr

Entraine-toi ! Jump !
grinning smiley
[youtu.be]
19 janvier 2021 23:06
Wa alaykoum salam smiling smiley

[youtu.be]
grinning smiley
C est du sport

Oui moi aussi petite, sœurs cousines et voisines on aimait ça le double dutch jump.

Merci pour l'info.?
Citation
AvecDesMots a écrit:
Salam aleykoum,

C est du duble dutch. Quand j etais jeune j'aimais trop regarder des reportages sur le sujet. C etait super à la mode. On pense que ça vient des states mais même pas. Ca vient des Pays-Bas!

En tout cas au top!
A
19 janvier 2021 23:12
Oui
Citation
Sawsane* a écrit:
Un problème de coordination whistling smiley
20 janvier 2021 01:14
C'est un des meilleurs moyen pour perdre car sa te fait bouger beaucoup.
20 janvier 2021 02:19
Pour maigrir il n'ya pas mieux mais faut tenir....
[youtu.be]

On peut remarquer que Stallone a bien 30kg de moins entre son 1er film et le 4eme .



Modifié 1 fois. Dernière modification le 20/01/21 02:23 par Bouba*.
C
20 janvier 2021 02:25
Intéressant Rocky Balboa ^^
Citation
Bouba* a écrit:
Pour maigrir il n'ya pas mieux mais faut tenir....
[youtu.be]

On peut remarquer que Stallone a bien 30kg de moins entre son 1er film et le 4eme .
O
20 janvier 2021 08:44
Merci pour vos retours
Bonne journée à tout le monde
C
20 janvier 2021 11:18
Salam, merci bonne journée a toi également smiling smiley
Citation
Ouzadee a écrit:
Merci pour vos retours
Bonne journée à tout le monde
 
Emission spécial MRE
2m Radio + Yabiladi.com
Facebook